『僕の夢ノート』|双極性障害(躁うつ病)ながら、いろんな夢を叶えていく全部実話の物語

「夢は年収1000万円以上!良い妻もらって結婚もしたい!子どもも欲しい!良い家持ちたい!かっこいい車のりたい!世界中を旅にでたい!」僕はその夢、叶えられるのか!?自分を変えられるのか?成り上がれるのか?夢叶え!サクセスストーリーブログ

【ダイエットチャレンジその1】パキシルやめたから、痩せると決意。@双極性障害(躁うつ病)

高校生くらいから~30歳まで、ずっと体重は60kgちょい。
 
 
それがうつ病と診断されて、パキシル飲んで約5年。
 
今や約70kg!太りました!
 

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(パキシルが原因なのか、それともただの中年太りが始まっただけなのか?それはわかりません、)
 
( ´)Д(` )
 
ショック・・・
 
 
 
せっかくパキシルやめたので、昔の体型、戻ります!
週に1回、ダイエットレポート記事、アップしていきます!
 
 
 
ポイントは僕の場合・・・
(よくあるパターン)
①仕事でストレス受ける
②躁気味になり家に帰る
③家でドカ食いドカ飲み!!
 
 
の心身ともに良くないパターンが多いので、
『ストレス』に気をつけること!
からの食事制限・運動で行います。
 
 
 
10/21 現在の状態
体重 70.3キロ
 
 
次回は10/28に結果と進捗ご報告します!